Slaap en herstel

Programma en informatie voor deelnemers

Als deelnemer krijg je toegang tot de besloten website www.npicursus.nl.
Op deze site tref je alle extra informatie aan zoals bijvoorbeeld het programma, eventuele voorbereiding en andere relevante informatie.

Data

Vrijdag 27 september en vrijdag 11 oktober 2024

Kosten

€ 515,- (met NPi-kortingskaart) respectievelijk € 570,- inclusief verzorging en cursusmateriaal

Locatie

• Conferentiecentrum Kaap Doorn (route)

Accreditatie

Deze scholing is geaccrediteerd voor: Basisregister Algemeen fysiotherapeut (Kwaliteitshuis - KRF en SKF) / Oefentherapeut (coulance regeling) met 14 punten.

Uitleg coulance regeling voor oefentherapeuten.

Deze scholing is niet geaccrediteerd voor de registers Psychosomatisch fysiotherapeut, Sportfysiotherapeut en voor ergotherapeuten.

Doel

Na de cursus ben je in staat om bij cliënten problematiek op het gebied van slaap en herstel in kaart te brengen, aan je cliënten uitleg te geven over slaap en herstelbevordering en hen te motiveren tot slaap-/herstelbevorderende gedragsaanpassingen. Tevens leer je interventies toe te passen waarmee je de biologische klok van je cliënten gunstig kunt beïnvloeden. Ook krijg je informatie over veelvoorkomende slaapstoornissen waarbij een verwijzing naar de huisarts geïndiceerd kan zijn.

Subdoelen

• Je beschikt over relevante theoretische kennis over de (neuro)biologie van slaap en herstel.
• Je kan slaap- en herstelbevorderende gewoonten en gedachten benoemen en herkennen.
• Je kan aangeven wat de meest voorkomende slaapstoornissen zijn en kan de kenmerken en behandelmogelijkheden daarvan benoemen, met name van insomnie (slapeloosheid).
• Je kan diagnostische methoden en technieken op het gebied van slaap en herstel toepassen.
• Je kan in de paramedische setting interventies toepassen ter bevordering van slaap en herstel.

Beschrijving

Slaap staat in de belangstelling. Of het nu om laag belastbare revalidanten of topsporters gaat, bij iedereen die z’n conditie wil opbouwen zal aandacht moeten zijn voor herstel. Toch is voor veel mensen functioneren met een slaaptekort nog de norm. Om duurzaam prestaties te kunnen blijven leveren is het verbeteren van slaap en herstel essentieel. Ook binnen de paramedische praktijk verdient dit onderwerp daarom meer aandacht.

In deze cursus worden de theoretische achtergronden over slaap en herstel belicht en krijg je praktische handvatten hoe je slaap en herstel in de dagelijkse praktijk kunt bevorderen bij je cliënten.

De volgende onderwerpen komen o.a. aan de orde:

• de (neuro)biologie van slapen en herstel, waaronder de functie van onze biologische klok
• effecten van slaaptekort op herstelvermogen
• informatie over slaapstoornissen, waaronder slaap apneu en insomnia
• slaap- en herstelbevorderende gewoonten en gedachten
• interventies gericht op het verbeteren van slaap en herstel binnen de paramedische praktijk.

Over de docenten:

dr. Kasper Janssen is sportarts bij DeSportarts in Utrecht en is gespecialiseerd in slaap en herstel voor optimale prestaties. Hij schreef het boek ‘De powernapparadox’. Tevens is hij specialist in hardloopblessures en in de behandeling van overtrainde sporters.

Marieke Rinkema is ergotherapeut bij revalidatiecentrum Reade in Amsterdam en heeft daarnaast een eigen praktijk. Zij is gespecialiseerd in de behandeling van mensen met chronische, onvoldoende verklaarde pijn. Binnen Reade heeft ze ervoor gezorgd dat er meer aandacht kwam voor slaap en herstel. In haar eigen praktijk behandeld zij met name mensen met slaap- en vermoeidheidsproblematiek.

Didactische werkwijze

Thuisstudie, hoor- en responsiecollege, demonstratie, vaardigheidstraining, casuïstiekbespreking.

Beoordeling door cursisten

Vraag 1: Welke beoordeling geef je de cursus in het algemeen?

Vraag 2: In welke mate beschikte(n) de docent(en)/spreker(s)* over de benodigde vakinhoudelijke kennis en vaardigheden?

Vraag 3: In welke mate is het geleerde toepasbaar in jouw huidige of toekomstige beroeps- en/of functie-uitoefening?

Vraag 4: Hoe luidt jouw oordeel over de organisatie tijdens de scholingsactiviteit (denk aan accommodatie, bereikbaarheid, kwaliteit van opleidingsruimten, hoeveelheid pauze, cursustijden, verzorging etc.)?

Vraag 5: Zou je het volgen van deze scholingsactiviteit aanbevelen aan collega's?

Karin Pot-Tieleman
e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
telefoon: 06 82 12 46 78
(bereikbaar ma.ochtend, dinsdag en donderdag van 9.00 uur tot 15.00 uur, en vr.ochtend)

Gerelateerde cursussen

• Lichaamsbewustwording en stressmanagement - 5 juni 2025
• Stressgerelateerde klachten: a state of the art - 2 juni 2025
• Stressgerelateerde klachten: a state of the art - 2 juni 2025
• Aanhoudende pijn en vermoeidheid: opbouw van energiereserves en beweegactiviteiten - 14 maart 2025
• Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid - 22 november 2024
• Opleiding 'Procesmatige adem- en ontspanningstherapie - Deel 1' - 11 november 2024