Aanhoudende pijn en vermoeidheid: opbouw van energiereserves en beweegactiviteiten

Quotes van cursisten

Zelden zo'n goede cursus gehad. Prima!

Het was een heel prettige cursus en sfeer

Goede praktisch toepasbare cursus met zowel wetenschappelijke onderbouwing als onderbouwing vanuit ervaring door deskundigen. Door de combinatie van praktische training met een duidelijke opbouw in de vorm van een stappenplan en het cursusboek 'Pijn & het brein' vielen voor mij de puzzelstukjes op hun plaats en geven mij meer overtuiging in het handelen

Programma en informatie voor deelnemers

Als deelnemer krijg je toegang tot de besloten website www.npicursus.nl.
Op deze site tref je alle extra informatie aan zoals bijvoorbeeld het programma, eventuele voorbereiding en andere relevante informatie.

Videotrailer

Data

Vrijdagmiddag en -avond 14 maart en zaterdag 15 maart 2025

Kosten

€ 550,- (met NPi-kortingskaart) respectievelijk € 610,- inclusief verzorging en cursusmateriaal

Locatie

• Conferentiecentrum Kaap Doorn (route)

Accreditatie

Deze scholing is geaccrediteerd voor: Basisregister Algemeen fysiotherapeut (Kwaliteitshuis - KRF en SKF) / Deelregister Psychosomatisch Fysiotherapeut met 14 punten.
Deze scholing is geaccrediteerd voor Ergotherapeuten (ADAP) / Oefentherapeuten (ADAP) met 12 punten.

Voorkennis, voorwaarden, ingangsniveau

Ingangsniveau: fysio-, oefen- en ergotherapeuten die werkzaam zijn in de revalidatiesetting of een andere multiprofessionele setting; psychosomatisch fysio- en oefentherapeuten

Doel

Na de cursus kun je cliënten met medisch onvoldoende verklaarde aanhoudende pijn en vermoeidheid begeleiden volgens gedragsgeoriënteerde principes, om daarmee de lichamelijke fitheid van de cliënt te bevorderen en diens persoonlijke waarden en doelen te helpen realiseren.

Beschrijving

Leerlijn ‘Aanhoudende pijn en vermoeidheid’
Binnen het NPi-scholingsaanbod maakt de cursus ‘Aanhoudende pijn en vermoeidheid: opbouw van energiereserves en beweegactiviteiten’ (voorheen: ‘De gedragsgeoriënteerde aanpak bij aanhoudende pijn en vermoeidheid. Een praktische training’) onderdeel uit van een leerlijn betreffende aanhoudende pijn en vermoeidheid. Zie de bovenstaande visuele weergave van deze leerlijn.
De cursus ‘Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid’ is een voornamelijk theoretische scholing waarin de meest recente concepten en inzichten met betrekking tot de complexe fenomenen (aanhoudende) pijn en vermoeidheid en de beïnvloeding daarvan worden gepresenteerd.
In de cursus ‘Aanhoudende pijn en vermoeidheid: opbouw van energiereserves en beweegactiviteiten’ wordt de vertaalslag van deze concepten naar de concrete begeleiding volgens gedragsgeoriënteerde principes van cliënten met medisch onvoldoende verklaarde aanhoudende pijn en vermoeidheid praktisch geoefend. Bij onvoldoende bekendheid met de laatste inzichten m.b.t. medisch onvoldoende verklaarde aanhoudende pijn en vermoeidheid adviseren we om eerst de cursus ‘Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid’ te volgen.

Cursusinhoud
Vanuit fysiotherapeuten, ergotherapeuten en oefentherapeuten blijkt er een grote behoefte te bestaan aan een praktische cursus over de aanpak bij cliënten met onvoldoende verklaarde aanhoudende pijn en bijkomende vermoeidheid. Het NPi komt met deze cursus tegemoet aan de behoefte uit het werkveld. Hierin worden de vaardigheden die de behandelaar dient te beheersen voor succesvolle begeleiding van deze complexe cliëntengroep actief getraind. Het overkoepelend doel van de cursus is het weer in balans brengen van de belasting/belastbaarheid bij deze cliënten.

Tot frustratie van behandelaars levert het werken aan beweegdoelen en het opbouwen van de conditie alleen vaak onvoldoende resultaat op. Dit heeft te maken met de forse vermoeidheid die het gros van de patiënten met aanhoudende pijn parten speelt. Inmiddels is bekend dat deze vermoeidheid niet spontaan afneemt met het toenemen van de lichamelijke fitheid, en evenmin met afname van de pijnintensiteit. Het verminderen van vermoeidheid verdient aparte aandacht, wil men stagnatie en terugval voorkomen. Met het programma Opbouw van Reserves krijgt de behandelaar hiervoor een belangrijke nieuwe tool in handen.

De deelnemer leert daarnaast hoe en wanneer op succesvolle wijze Graded Activity in te zetten voor toename van de lichamelijke fitheid en het helpen realiseren van persoonlijke waarden en doelen. Ook leert de deelnemer de neurobiologische onderbouwing van deze aanpak over te brengen aan de cliënt, wat diens motivatie, zelfeffectiviteit en therapietrouw zal vergroten, en catastroferende cognities over bewegen bij pijn kan doen afnemen.

De volgende onderdelen komen in de cursus aan de orde:

Opbouw van Reserves

• stap 1: neurobiologische uitleg: de accu-metafoor
• stap 2: lichaamsbewustwording en betrouwbare basismetingen
• stap 3: bepaling van frequentie en duur van de rustmomenten
• stap 4: realistische verwachtingen kweken
• casus onderbelaster: protest autonome brein
• casus overbelaster: snel effect
• stap 5: toepassen in het dagelijks leven
• stap 6: evaluatie van de opbouw en effect op de slaap
• stap 7: - therapiebelemmerende schaamte of schuldgevoelens
               - bekrachtigers en motivationele technieken
• stap 8: frequentie van de rustmomenten verminderen

Graded Activity

• stap 1: bepaling van het startniveau
• stap 2: afspreken van het tijdspad
• stap 3: het laten tekenen van de opbouwgrafiek
• stap 4: toepassen in het dagelijks leven
              - casus onderbelaster
              - casus overbelaster
• stap 5: evaluatie van de opbouw
              - hoe om te gaan met pijncontingent gedrag
              - hoe om te gaan met pijngedrag
              - bekrachtigers en motivationele technieken
              - zo nodig aanpassen van de basislijn

Verplichte literatuur (niet bij de cursusprijs inbegrepen):
Het boek ‘Pijn & het brein’ (Annemarieke Fleming en Joke Vollebregt, Prometheus 2016)

Didactische werkwijze

Thuisstudie, responsiecollege, rollenspellen in kleine groepjes, discussie, casuïstiek

Beoordeling door cursisten

Vraag 1: Welke beoordeling geef je de cursus in het algemeen?

Vraag 2: In welke mate beschikte(n) de docent(en)/spreker(s)* over de benodigde vakinhoudelijke kennis en vaardigheden?

Vraag 3: In welke mate is het geleerde toepasbaar in jouw huidige of toekomstige beroeps- en/of functie-uitoefening?

Vraag 4: Hoe luidt jouw oordeel over de organisatie tijdens de scholingsactiviteit (denk aan accommodatie, bereikbaarheid, kwaliteit van opleidingsruimten, hoeveelheid pauze, cursustijden, verzorging etc.)?

Vraag 5: Zou je het volgen van deze scholingsactiviteit aanbevelen aan collega's?

Karin Pot-Tieleman
e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
telefoon: 06 82 12 46 78
(bereikbaar ma.ochtend, dinsdag en donderdag van 9.00 uur tot 15.00 uur, en vr.ochtend)

Gerelateerde cursussen

• Lichaamsbewustwording en stressmanagement - 5 juni 2025
• Stressgerelateerde klachten: a state of the art - 2 juni 2025
• Stressgerelateerde klachten: a state of the art - 2 juni 2025
• Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid - Planning nog niet bekend
• Opleiding 'Procesmatige adem- en ontspanningstherapie - Deel 1' - 19 maart 2025
• Verdiepingscursus 'Lichaamsbewustwording en stressmanagement' - Planning nog niet bekend