NPi-service Sportgezondheidszorg

Nieuwe referaten en meer

Relevant, makkelijk te lezen en direct toepasbaar!

Effectief of niet? Blood Flow Restriction Training in de revalidatie na een voorste kruisband reconstructie

Bij Blood Flow Restriction training (BFRT) wordt de bloedstroom naar de spieren gedeeltelijk beperkt waardoor met lichte belasting de spierkracht- en omvang kan worden verbeterd. Deze methode wordt tegenwoordig ook vaak ingezet bij knieklachten om de quadriceps te versterken. Maar werkt het ook in de revalidatie na een voorste kruisbandreconstructie? En zijn er redenen om toch voorzichtig te zijn met het introduceren van deze methode? Een groep Amerikaanse wetenschappers zocht het uit en komt tot interessante conclusies. Nieuwsgierig? Lees dan het hele referaat.

- Med Sci Sports Exerc. 2024, Erickson et al.
- Anna Smit MsFT, Dennis van Poppel PhD
-> Lees in PDF

Langdurige follow-up bij patellatendinopathie: is volledig herstel eigenlijk wel mogelijk?

Bij veel sporters met patellatendinopathie blijft herstel op de lange termijn een uitdaging, zelfs na een intensief 12 weken durend oefenprogramma. Een Deense studie toont aan dat – ondanks verbeteringen in de peesstructuur – pijnklachten en functionele beperkingen vaak blijven bestaan, zelfs 3 tot 4 jaar na de behandeling! Wil je weten wat de belangrijkste bevindingen waren? Lees dan het volledige referaat.

- Orthop J Sports Med. 2024, Agergaard et al.
- Ester Weerdenburg MSc, Maarten Barendrecht MSPT
-> Lees in PDF

NIEUWE PODCAST: 'Zorgt het VolleyVeilig programma voor minder blessures bij de volleybaljeugd?'

Deze aflevering gaat over VolleyVeilig, een warming-up die speciaal is ontwikkeld voor jonge volleyballers om het aantal blessures terug te dringen. Hoe effectief is VolleyVeilig? Zorgt het programma inderdaad voor minder blessures bij de volleybaljeugd?
-> Log in en luister

E-learning 'Hardloopgerelateerde knieblessures: preventie en behandeling'

Hoe kun je als fysiotherapeut een hardloper helpen met patellofemorale pijnklachten? Welke tips kun je geven over de hardlooptechniek ter preventie en behandeling van (knie)blessures? 
- 2 accreditatiepunten
- 25 euro of gratis* voor KNGF-leden en Keurmerktherapeuten
-> Bestel direct

Literatuurlijst 2025-1

Relevante studies, baanbrekende onderzoeken en nieuwe inzichten.

-> Bekijk in PDF

Open access

Predictive factors to return to sport after surgical management of ankle fractures.
-> The Journal of Foot and Ankle Surgery

Actualiteiten en cursusnieuws

Werk jij in de sport? Dan wil je deze berichten niet missen!

Koolstofmonoxide in de sport: onderzoekers waarschuwen voor de risico’s

Bron: Topsport Topics, 5 februari 2025

Wielerploegen zouden experimenteren met een controversiële en risicovolle methode van koolstofmonoxide-inhalatie om prestaties te verbeteren. Door kleine hoeveelheden koolstofmonoxide in te ademen, zou het lichaam reageren alsof het zich in een zuurstofarme omgeving bevindt, zodat renners de voordelen van hoogte ervaren zonder echt op hoogte te zijn. Recente studies tonen aan dat deze methode potentie heeft om prestaties te verbeteren, maar onderzoekers raden het gebruik sterk af. Verkeerd gebruik kan namelijk tot ernstige gezondheidsschade leiden.

Sportscholen profiteren meer van goede voornemens dan vorig jaar

Bron: Skipr, 25 januari 2025

Veel Nederlanders met goede voornemens hebben in de eerste weken van dit jaar weer een sportschool bezocht. Volgens de keten SportCity en voorzitter Han de Hair van de Vereniging van Exclusieve Sportcentra (VES), die zelf ook een sportschool heeft, werden meer abonnementen afgesloten dan vorig jaar. Ook Basic-Fit ziet deze maand veel nieuwe leden.

Webinar 'Patellofemorale pijn bij adolescenten en jong-volwassenen'

woensdag 26 maart 2025
In dit webinar krijg je kennis en praktische tips over hoe je adolescenten en jong-volwassenen met patellofemorale pijn kunt onderzoeken en behandelen, waarbij er aandacht zal zijn voor de differentiaal diagnostiek met betrekking tot pijnmechanismen (zoals een verstoorde homeostase en doorbloeding van de...

We moeten écht meer bewegen: dit zijn de voordelen voor gezond oud worden

Bron: Scientias, 27 januari 2025

Je zult er zo langzamerhand een beetje moe van worden: ja, we moeten meer bewegen, en nee, te veel zitten is niet goed. Je weet het wel, maar besef je ook hoe belangrijk het écht is. Een Canadese studie laat er geen twijfel over bestaan: je leeft langer als je meer beweegt.

Maak de impact van sport- en beweegprojecten zichtbaar met deze tips en instrumenten

Bron: Alles over sport, 27 januari 2025

Wil je als buurtsportcoach, verenigingsmanager of beleidsmaker de maatschappelijke impact van een sport- en beweegproject aantonen? Verschillende instrumenten kunnen je daarbij helpen. In dit artikel leggen we uit wat impact precies inhoudt, delen we acht tips om rekening mee te houden bij het meten van impact en vind je de link naar de publicatie met daarin alle instrumenten uitgewerkt.

Praktijkdag patellofemorale pijn: van diagnose naar effectieve behandeling bij adolescenten en jong-volwassenen

donderdag 22 mei 2025
Wil jij adolescenten en jongvolwassenen met patellofemorale pijnklachten beter helpen? In deze cursus krijg je direct toepasbare tools om deze klachten effectief te onderzoeken en behandelen. Je werkt met casuïstiek uit de praktijk en leert hoe je een multimodaal onderzoeks- en behandelplan...

Personal trainer geeft motivatietips: ‘Doe thuis oefeningen als je niet kunt hardlopen omdat het regent’

Bron: AD, 27 januari 2025

Komt de klad er al in? Hoezeer we ook vol goede moed aan het nieuwe jaar zijn begonnen, vroeg of laat krijg je een motivatiedipje, weet personal trainer Marcel Keppel. Hij vertelt hoe we blijven volhouden tot we ons doel bereikt hebben. ,,Gun jezelf soms wat meer.”

Hittetraining behoudt toename in hemoglobinemassa na hoogtestage

Bron: Topsport Topics, 23 januari 2025

Topwielrenners kunnen het voordeel van een hoogtestage behouden door hittetraining. Recent Scandinavisch onderzoek toont aan dat drie korte hittetrainingen per week na een hoogtestage zorgen voor behoud van de toename in hemoglobinemassa, een belangrijke factor voor uithoudingsvermogen en duurprestaties.

Masterclass 'Tendinopathieën van de onderste extremiteit in de sport'

donderdag 13 maart 2025
Na deze masterclass kan je als fysiotherapeut: het klachtenpatroon en het klinisch beeld van een patiënt met tendinopathieën van de patella- en achillespees herkennen; op methodische wijze een anamnestisch gesprek voeren; alle facetten van een adequaat lichamelijk onderzoek uitvoeren; de huidige...

Motorisch leren: een pleidooi voor individueel maatwerk (deel 1)

Bron: Sportknowhow, 21 januari 2025

In hun topsportprogramma’s stelde NOC*NSF begin deze eeuw dat in coaching, training en begeleiding de sporter als individu meer centraal dient te staan. Sportbonden zouden langs die weg moeten gaan werken. Individualiseren dus, met daarin verweven het inspelen op de uniciteit en authenticiteit van de sporter. Een in beginsel vruchtbaar en terecht streven, waarvan het interessant is hoe de sportkoepel daar vandaag de dag, ruim twintig jaar na de aankondigingen, vorm aan geeft.

Waarom je niet op volle kracht moet sporten als je moe of gestrest bent

Bron: AD, 20 januari 2025

Nieuw jaar, nieuwe kansen: een mooi moment om fitter te worden. Personal trainer Marcel Keppel vertelt ons hoe we dat aanpakken. Vandaag aflevering 4: zeven oefeningen om te doen als je gestrest of vermoeid bent. ,,Neem topsporters als voorbeeld en train minder intensief’’

Inspanningsfysiologie en oefentherapie

3 cursusdagen - start: 1 oktober 2025
Wil je je vaardigheden in inspanningsfysiologie en oefentherapie verbeteren? Schrijf je dan in voor onze cursus en leer hoe je effectieve trainingsprogramma’s kunt opzetten en evalueren. Deze cursus is ideaal voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, ergotherapeuten en revalidatiefysiotherapeuten. Mis deze kans niet om je kennis te verdiepen en je cliënten beter te helpen!

Studie bewijst: bewegen verkleint risico op verspreiding van kanker

Bron: NIeuwsblad, 10 januari 2025

Lichaamsbeweging helpt niet alleen om kanker te voorkomen, maar kan ook de ernst van de ziekte beïnvloeden. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek in Zuid-Afrika.

Erasmus+: verbreed je horizon en ga op uitwisseling in de sport

Bron: Alles over sport, 8 januari 2025

Het bestond al voor het onderwijs en voor jeugd- en jongerenorganisaties, en sinds 2023 ook voor de sport: Europese subsidie van Erasmus+ om via uitwisseling kennis op te doen en kennis te delen bij een andere sportaanbieder in Europa. In dit artikel lees je meer over de mobiliteitsactie voor de breedtesport en vind je inspirerende voorbeelden.

Inspanningsfysiologie en kinderen

woensdag 29 oktober 2025 - woensdag 19 november 2025
Kinderen zijn geen kleine volwassenen! Inspanningsfysiologische principes zijn niet 1-op-1 hetzelfde, en door groei en ontwikkeling vinden er allerlei fysiologische veranderingen plaats. Bovendien kunnen bij kinderen de kalenderleeftijd en de biologische leeftijd van elkaar afwijken. Wil je hier meer van weten? In deze praktische 2-daagse cursus leer je een trainingsprogramma voor kinderen opstellen en uitvoeren.

Deze ietwat smerige tip verbetert je sportprestaties en maakt je slimmer

Bron: Welingelichte Kringen, 2 januari 2025

Het is niet de allerfriste tip zo aan het begin van het nieuwe jaar, maar wel een effectieve: even naar het toilet voor een grote boodschap verbetert je prestaties, zowel op sportief als intellectueel gebied.

Masterclass 'Liespijn bij sporters'

woensdag 4 juni 2025 - woensdag 18 juni 2025
Liesblessures komen veel voor bij sporters, maar wat is het pathomechanisme? Wat zijn de laatste inzichten over de functionele anatomie, sportspecifieke biomechanica, klinische diagnostiek en behandeling en revalidatie van liesblessures bij sporters? In deze 2-daagse masterclass presenteren dr. Igor Tak en Rob Langhout MSc de huidige body of knowledge over liespijn bij sporters. Bekijk ook de korte videotrailer op de cursuspagina.

Masterclass 'Hamstringletsels in de sport'

donderdag 3 april 2025
In deze praktische masterclass wordt de huidige ‘state of the art’ ten aanzien van de diagnostiek en behandeling uitgebreid besproken en gedemonstreerd. Hierbij gaat de aandacht vooral uit naar de kliniek; welke onderbouwde diagnostische en therapeutische keuzes kan de sportfysiotherapeut maken in de behandeling van sporters met een hamstringletsel. En welke preventieve maatregelen zijn effectief in de behandeling van (recidief) letsels. Beide docenten hebben schat aan praktijkervaring en beiden gepromoveerd op de behandeling van hamstringletsels bij sporters..

Masterclass 'Nieuwe principes en concepten over sportrevalidatie en return to play na een voorste kruisbandletsel'

maandag 13 oktober 2025
In deze masterclass ontwikkel je meer inzicht en begrip van de neuroplastische veranderingen die optreden na een voorste kruisbandletsel. Deze kennis en inzichten helpen je om gepersonaliseerde trainingsprogramma’s te ontwikkelen die zich – naast de algemene trainingsonderdelen en hervinden van de...

Masterclass 'Spierfysiologie, training en stretching, van lab naar oefenzaal'

vrijdag 11 april 2025
Na deze masterclass kan je de fysiologische verklaring- en werkingsmechanismen van trainingsprikkels verklaren en deze direct vertalen naar effectieve(re) trainingsprogramma’s in de (sport)fysiotherapeutische praktijk.

Hardloopbegeleiding in de fysiotherapie

3 cursusdagen - start: 2 april 2025
Wil jij als (sport)fysiotherapeut een waardevolle rol spelen in het begeleiden van hardlopers en spelsporters? Vind je het leuk om te zien hoe een gerichte aanpak de sportieve prestaties aanzienlijk kan verbeteren? En wil je bijdragen aan het voorkomen van blessures van sporters? Dan is deze cursus perfect voor jou!

E-learnings, podcasts en meer